download ninite
download ninite for pc
ninite
download ninite pc
ninite download
download ninite
download ninite for pc
ninite
download ninite pc
ninite download

Trauma y EMDR

A través de la terapia EMDR, abordamos tanto traumas “T” como “t”, apoyando a los pacientes en la reparación de sus heridas emocionales.

  1. Traumas “T”: se refieren a aquellos eventos que son fácilmente reconocibles como traumáticos debido a su naturaleza excepcionalmente perturbadora. Esto incluye experiencias como desastres naturales, accidentes graves, experiencias de guerra, ataques de pánico severos, o incidentes de abuso sexual. Estos eventos tienen un impacto inmediato y profundo, dejando una huella significativa en el bienestar emocional y psicológico del individuo. Las personas afectadas por traumas «T» pueden experimentar una variedad de síntomas relacionados con el trastorno de estrés postraumático, incluyendo pesadillas, flashbacks, evitación de situaciones relacionadas con el trauma, y una sensación constante de alerta o amenaza.
  1. Traumas “t”. Son traumas relacionales y tienen que ver con la reparación o satisfacción de las necesidades evolutivas de la persona desde su nacimiento. Los traumas «t» pueden parecer menos dramáticos a nivel superficial, pero tienen un impacto profundo en la vida cotidiana de las personas. Estos traumas incluyen experiencias como el rechazo continuo, el fracaso escolar, el bullying, conflictos familiares crónicos, o la pérdida de seres queridos. Aunque individualmente estos eventos pueden no parecer traumáticos en el sentido tradicional, su acumulación a lo largo del tiempo puede condicionar negativamente la autoestima, las relaciones y el bienestar emocional general de una persona.

¿Quieres seguir leyendo?

La inmensa mayoría de las personas que acuden a terapia, tienen sintomatología asociada a traumas “t”. Los clientes al inicio de la terapia no tienen consciencia de la relación que hay entre el trauma “t” y su malestar emocional.

Abordaje de ambos tipos de traumas con EMDR

La Terapia EMDR aborda ambos tipos de traumas facilitando el procesamiento y la integración adecuada de los recuerdos traumáticos. En el caso de los traumas «T», el foco está en desensibilizar la intensidad emocional asociada a los recuerdos específicos, permitiendo que el individuo recuerde el evento sin revivir el trauma. Esto se logra mediante la estimulación bilateral, como los movimientos oculares, que activa los mecanismos de procesamiento del cerebro para transformar el recuerdo traumático en una memoria adaptativa.

Para los traumas «t», la terapia se centra en identificar los patrones de creencias negativas que se han formado como resultado de estas experiencias acumulativas. A través de la terapia EMDR, se trabaja para reestructurar estas creencias hacia perspectivas más positivas y adaptativas, permitiendo al individuo desarrollar una mayor resiliencia y un sentido más saludable de sí mismo.

En ambos casos, la Terapia EMDR demuestra ser una herramienta terapéutica efectiva, ofreciendo a las personas la posibilidad de liberarse de las cadenas del trauma y avanzar hacia una vida caracterizada por la estabilidad emocional y el bienestar psicológico.

¿Deseas descubrir más sobre cómo podemos ayudarte a mejorar tu bienestar emocional y mental?

Vuelve a nuestra página de inicio para explorar más sobre nuestros servicios, metodología y cómo el Centro de Psicoterapia EMDR Madrid puede ser el comienzo de tu camino hacia la sanación y el equilibrio. Estamos comprometidos con ofrecerte un acompañamiento profesional y personalizado en cada paso de tu proceso de terapéutico.