Los psicólogos EMDR de la clínica de Psicoterapia Chamartín explicamos en consulta que una sesión de la terapia EMDR puede guardar un símil con realizar un viaje en tren. Al iniciar un viaje en tren tenemos una estación de salida que en terapia EMDR se denomina experiencia original y una estación de fin de trayecto que es cuando el recuerdo traumático puede ser recordado sin perturbación. A partir de ahí, el paciente irá pasando por numerosas paradas, todas ellas necesarias para el procesamiento de la información.
Las diferentes paradas que hará el cerebro en su procesamiento, representan las distintas redes neuronales que contienen información de sentimientos, emociones, conductas, cogniciones y estructuras de identidad como consecuencia de la biografía de cada persona.
En la clínica de Psicoterapia EMDR de Madrid admiramos la técnica EMDR porque es el cerebro de cada persona el que decide en qué redes neuronales se para en cada momento del procesamiento para conseguir así la integración de la experiencia biográfica que está en el origen del malestar emocional.
Y a medida que el procesamiento va avanzando, la persona comienza a sentir que la intensidad de las emociones, sensaciones físicas, pensamientos, creencias limitantes o imágenes se van aliviando.
La persona comienza a tener acceso a emociones y cogniciones más positivas y lo que es fundamental, la persona comienza a acceder a la experiencia traumática con una sensación de distancia. Puede acceder al recuerdo sin reexperimentarlo, y puedo acceder al recuerdo con la sensación de que es seguro hacerlo. El recuerdo se percibe mucho más lejano en el tiempo y una vez procesado, queda almacenado de una forma sana y adecuada para la persona.
Ese recuerdo pasa a estar integrado con el resto de la biografía de la persona, y la persona puede volver a vivir el presente de una forma justa y adecuada. Este es el momento de finalizar el proceso terapéutico en esta clínica de psicología experta en EMDR, haciendo que los procesos terapéuticos tengan un principio y un final.
En la Clínica de Psicoterapia EMDR de Madrid, nos enorgullece ofrecer una terapia innovadora que actúa como un viaje de sanación mental. Inspirados por el trabajo pionero de Francine Shapiro, utilizamos la terapia EMDR, un enfoque revolucionario para tratar trastornos emocionales y psicológicos, incluidos el trastorno de estrés postraumático y los trastornos de ansiedad. Nuestro método se basa en la estimulación bilateral, especialmente mediante movimientos oculares, para facilitar el procesamiento de recuerdos traumáticos y transformar creencias negativas en positivas.
Al igual que un viaje en tren implica partir de una estación de salida y pasar por varias paradas antes de llegar al destino final, la terapia EMDR lleva al paciente por un camino de curación donde cada parada representa una fase crucial en el procesamiento de experiencias traumáticas. Las sensaciones corporales, emociones perturbadoras y creencias limitantes se examinan y alivian, permitiendo al paciente acceder a emociones y cogniciones más positivas.
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